BILANS
ŚNIADANIE
• Kubek kawy z mlekiem
OBIAD
•Serek wiejski
KOLACJA
• Mus jabłkowy (1.5 jabłka gotowanego)
RUCH
Miałam w planach zrobić wyzwania ale czekając aż mój D. wróci ze sklepu i bodajże z boiska ze znajomych [ jest w angli, a prosił żebym nie zasypiała jeszcze ] usnełam.
WAGA 57.1 BMI 22.6
Ładny dzień, bardzo fajnie trzymasz się diety. Napisz coś o sobie!
OdpowiedzUsuńHah, mam dzisiaj identyczne BMI jak Ty ;)
OdpowiedzUsuńŚliczny bilansik, trzymaj sie tej diety.
Zazdroszczę Ci wagi. :) I masz świetne thinspiracje na blogu :)
Ja odchudzam się głodówkami, schudłam właśnie 4 kg w 4 dni. Jeśli chcesz to wpadnij do mnie. http://ipr003571ils.blogspot.com