BILANS
ŚNIADANIE
• Kubek kawy z mlekiem
OBIAD
• Zupa jarzynowa, pół miski
• Pierś z kurczaka
KOLACJA
•Nic
+Kawa 2 w 1, kawa z mlekiem
RUCH
Kroków
Kurde jestem taka zmęczona i mam zawroty głowy mój organizm już po takich i podobnych dietach stara się z walczyć, ale nie ma siły. Zupę jarzynową zjadłam zamiast owocu, jadłam ją po 15. Pierś zjadłam O 18, później wieczorem już nic nie jadłam wiec nie liczę tego jako kolacji,napewno to nie był posiłek 3 godziny przed snem.
Dzisiaj też byłam na praktykach jeju a tak mi się nie chciało iść, jestem wkurzona bo nadal nie wiem ile waze a cioci waga pokazuje błędna liczby. Dowiem się dopiero w poniedziałek mam nadzieje że zobaczę 55.5
Oh, jak ja kocham kawę.. ♥
OdpowiedzUsuńOrganizm musi się przyzwyczaić. Jednak jak z samopoczuciem będzie gorzej, może zjesz trochę więcej?
Powodzenia ^^