BILANS
ŚNIADANIE
• Kubek kawy z mlekiem -60kcal
OBIAD
• 4 Pierogi z mięsem- 350kcal
• Łyżka sosu z mięsem -50kcal
• Cukierek karmel wanilia -73kcal
• Kubek kawy z mlekiem -60kcal
Razem:ok 600kcal
Uhh dziś sobie nieźle pofolgowałam.
Ale po 4 godzinach jeżdżenia za lekarzami nie miałam siły na myślenie, zjadłam tyle ile mój brzuch potrzebował. I tak woda zaczęła zatrzymywać się w organizmie i skakać jak chce w góre i dół.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz